Tu espacio seguro para hablar sin filtros
Terapeutas que te acompañan con empatía y cuidado.
Te guiamos paso a paso para que conectes con el profesional que mejor encaje contigo.
Hablar con alguien que te entienda lo cambia todo
Sabemos que no siempre es fácil explicar lo que sientes. Por eso te ayudamos a encontrar a la persona que mejor te escuche, te entienda y te acompañe sin juzgarte.
Desde el primer clic hasta la conexión con tu psicólogo ideal, diseñamos contigo cada paso del proceso.
Un espacio hecho especialmente para ti
Un lugar donde puedes sentirte comprendido. No tienes que tenerlo todo claro para empezar, estamos aquí para escucharte.
Encontramos tu match ideal
Te ayudamos a encontrar a alguien que te escuche, te entienda y te haga sentir cómodo desde el primer momento.
Cuando lo necesites, a tu manera
Presencial, online o una mezcla de los dos. El apoyo se adapta a tu momento, sin presión y sin prisas.
En buenas manos
Psicólogos especializados en jóvenes y adolescentes, seleccionados por nuestro equipo clínico para que estés bien acompañado.
Tu bienestar en manos de terapeutas que conocen tu mundo
El día a día puede traer retos difíciles de enfrentar: decisiones, relaciones, presión… A veces es complicado encontrar un lugar seguro donde hablar con sinceridad y sin sentirte juzgado.
Estos son algunos de los temas en los que nuestros profesionales te pueden acompañar, para que entiendas lo que sientes y aprendas a manejarlo.
Autoestima e identidad
Dudar de ti mismo, compararte con otros o no sentirte cómodo con quién eres puede ser muy difícil. Un profesional te acompaña a conocerte, aceptar tus fortalezas y sentirte seguro siendo tú.
Depresión
Sentirse triste todo el tiempo, sin ganas ni energía, no es solo un mal momento. La depresión puede afectar a muchas áreas de tu vida. Un terapeuta puede ayudarte a entenderla y empezar a salir del bloqueo emocional.
Estrés y ansiedad
Sentirte abrumado, nervioso o con miedo de lo que pueda pasar es normal, pero cuando pasa todo el tiempo puede afectar tu vida. Un terapeuta puede enseñarte estrategias para relajarte, organizarte y afrontar los retos sin sentirte atrapado.
Bullying y ciberacoso
Sentir que te señalan o te atacan, ya sea en persona o a través de las redes, puede hacerte sentir solo y sin salida. Hablarlo con un profesional puede ayudarte a poner límites, recuperar tu confianza y volver a sentirte seguro en tu entorno
Gestión emocional
A veces las emociones parecen demasiado intensas o difíciles de controlar. Un profesional puede acompañarte a entenderlas, expresarlas de forma sana y encontrar estrategias para sentirte en equilibrio contigo mismo y con los demás.
El camino que compartiremos contigo
Sabemos que dar el paso a buscar ayuda es complicado. Por eso, hemos hecho nuestro proceso simple, confidencial y 100% online, y acompañamiento constante por parte de expertos.
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Regístrate en la plataforma
Te contactaremos para conocer tus necesidades y sensaciones. Encontraremos el mejor profesional de nuestra red para escucharte.
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Encuentra tu terapeuta
Seleccionamos a los tres terapeutas que mejor se adaptan a ti. Revisa sus perfiles, conoce cómo trabajan y elige con quién quieres comenzar.Tú decides cuándo y con quién dar el siguiente paso.
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Reserva tu primera sesión
Cuando sientas que es el momento de empezar, agenda tu primera sesión y tu terapeuta confirmará la cita. Todo ocurre en un solo lugar, de forma sencilla, privada y a tu ritmo.
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Gestiona tus sesiones
Nuestra plataforma tiene todo lo que necesitas para hacer seguimiento de tus citas y contactar con tu psicólogo.
¿Por qué es importante cuidar de tu salud mental?
Sentirte bien contigo mismo cambia la forma en que ves, piensas y vives cada día. En Aurela, muchos jóvenes ya han notado cómo pequeños pasos pueden marcar una gran diferencia.
Preguntas frecuentes
¿Tienes más dudas? Escríbenos y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para resolver todas tus dudas.
Empieza a cuidarte hoy, aunque no tengas todas las respuestas.
Te orientamos paso a paso para que encuentres al profesional adecuado. Sin presiones. Sin juicios. Con acompañamiento.
